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湿痹食谱大全
补充说明：湿痹食谱大全
a******W 2014-06-08 09:40
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿痹患者日常可以适量食用黑米、薏苡仁、芡实、莲藕、冬瓜等食物，这些食物对于改善症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑米
黑米具有补肾的作用，对于肾脏有益。中医认为肾主水，肾虚则易导致水肿、湿气重等症状。适当摄入黑米可辅助改善因肾虚引起的不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的功效，因此可以缓解湿痹的症状。此外，该物质还有助于促进体内废物排出，减轻浮肿现象。适量食用薏苡仁对治疗脾虚泄泻、风湿痹痛等病症有一定的作用。
3.芡实
芡实能健脾祛湿，所以能够起到一定的祛湿效果。其味甘、涩，性平，归脾经、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。芡实可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等疾病。
4.莲藕
莲藕属于碱性食物，食用后可以中和体内的酸性物质，有助于调节身体的酸碱平衡，从而达到祛湿的效果。经常吃莲藕还可以补充营养，提高机体免疫力。
5.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，通过增加排尿量来减少体内水分潴留，进而达到祛湿的目的。长期食用冬瓜有利于清除体内多余的湿气，尤其适合水肿型肥胖人群食用。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良的情况发生。若患者出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-10 04:39
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
党参蒸鳝段
配料
鳝鱼
1000
克，党参
10
克，当归
5
克，熟火腿
150
克，食盐、绍酒、胡椒粉、
生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤
500
克。
做法
党参、当归洗净浸润后切片备用；鳝鱼剖后除去内脏，清水洗净再用开水稍烫一
下捞出，刮去黏液，剁去头尾，再把肉剁成
6
厘米长的段；熟火腿切成大片，姜、葱洗净
切片、段备用。
2014-06-08 09:40
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病证名。风寒湿三气合而致病，以湿邪为主，表现肢体疼生酸困、病处不移的一类痹证。《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。” 《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”中医还认为，湿邪重浊，故外感湿邪后多有身重倦困，头重如裹等症状。又因湿邪粘滞，病损往往着而难易，若其侵犯肌肤筋骨，每每既重且酸，固定一处，故有“著痹”之称。一般他说，湿邪为病，病程较长，如湿温病，常有如油入面难分难解之临床特征。风湿夹杂，侵犯肌肤，关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。内湿病常见其病理性产物多呈秽浊不洁之物，如皮肤病变之渗出物，湿热带下之分泌物，质粘而腥臭。因此，人们常称湿为“有形之邪”，其性秽浊。著痹者，湿气胜也。夫湿，土气也，土性重缓，营卫之气与湿俱留，则著而不移，其症多汗而濡，其病多著于下，有挟寒、挟热、在气、在血之异，须审而治之。
