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湿痹饮食疗法
补充说明：湿痹饮食疗法
a******W 2014-06-08 09:43
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿痹患者在饮食方面可以适量食用薏苡仁、冬瓜、绿豆、赤小豆、苦瓜等食物，这些食物具有一定的祛湿效果，但并不能直接用于治疗疾病。湿痹的治疗需要根据具体症状进行中医药调理或针灸治疗。
1.薏苡仁
薏苡仁具有利水渗湿的功效，对于缓解湿痹症状有一定的作用。适量食用可以促进体内水分代谢，改善因湿邪所致的关节肿胀、疼痛等症状。此外还可以起到健脾止泻的作用。
2.冬瓜
冬瓜有利尿消肿的作用，因此适当食用对治疗湿痹也有一定的帮助。该物质能够增加排尿量，从而减轻水肿现象。另外还含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
3.绿豆
绿豆也属于一种寒性的食物，具有清热解毒的效果，所以也可以辅助治疗湿痹的情况。适当吃一些绿豆，能够有效去除体内的火气，达到祛除湿气的目的。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
4.赤小豆
赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消种、退黄消肿的功效，对于湿痹有较好的效果。本品能利水湿而消肿满，常用于治疗面目及四肢浮肿、腹水等症。还可用于治疗脚气浮肿、下肢溃疡等。
5.苦瓜
苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效，对于湿痹也有一定的调理作用。苦瓜中含有生物碱类成分奎宁，具有清热祛湿、凉血解毒的作用。可缓解因湿热引起的口干舌燥、食欲不振等症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起脾胃虚寒或消化不良等情况发生。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-01-05 11:04
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病证名。风寒湿三气合而致病，以湿邪为主，表现肢体疼生酸困、病处不移的一类痹证。《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。” 《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”中医还认为，湿邪重浊，故外感湿邪后多有身重倦困，头重如裹等症状。又因湿邪粘滞，病损往往着而难易，若其侵犯肌肤筋骨，每每既重且酸，固定一处，故有“著痹”之称。一般他说，湿邪为病，病程较长，如湿温病，常有如油入面难分难解之临床特征。风湿夹杂，侵犯肌肤，关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。内湿病常见其病理性产物多呈秽浊不洁之物，如皮肤病变之渗出物，湿热带下之分泌物，质粘而腥臭。因此，人们常称湿为“有形之邪”，其性秽浊。著痹者，湿气胜也。夫湿，土气也，土性重缓，营卫之气与湿俱留，则著而不移，其症多汗而濡，其病多著于下，有挟寒、挟热、在气、在血之异，须审而治之。
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