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糖尿病性周围神经病饮食指南
补充说明：糖尿病性周围神经病饮食指南
a******W 2014-06-08 10:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病性周围神经病患者的饮食应以低GI（血糖指数）食物为主，如燕麦、荞麦、黑米、玉米、红薯等。这些食物可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖水平。但需注意均衡饮食，并根据个人情况调整摄入量。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于稳定血糖水平。长期摄入高纤维食物如燕麦，可能改善胰岛素敏感性和糖代谢，对预防或辅助治疗糖尿病性周围神经病有积极作用。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养成分，可以为身体提供必要的能量支持。适当食用荞麦能够促进血液循环，降低血脂水平，进而减少因血脂异常引起的并发症风险。
3.黑米
黑米中所含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。此外还可以补充机体所需的多种微量元素及矿物质元素，对于调节内分泌功能也有一定的帮助。
4.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感并减缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。经常食用玉米有利于维持正常范围内的血糖浓度，对于糖尿病患者而言是一种较为理想的食品选择。
5.红薯
红薯中的低聚糖可以抑制体内淀粉酶活性，减慢其转化为葡萄糖的速度，从而平稳地将血糖维持在一个相对稳定的范围内。另外，红薯还富含钾离子，能对抗钠盐造成的水肿现象。因此，适量食用红薯对糖尿病性周围神经病患者有益。
建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性。同时应避免过度节食或长时间禁食，保持合理的饮食结构和规律的生活习惯是关键所在。
2023-12-28 03:54
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糖尿病性周围神经病是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是一组以感觉和自主神经症状为主要临床表现的周围神经病。它与糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变共同构成糖尿病三联症，严重影响糖尿病人的生活质量。
