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帕金森病性痴呆饮食疗法

发病时间：不清楚

帕金森病性痴呆饮食疗法

补充说明：帕金森病性痴呆饮食疗法

a******W 2014-06-08 11:35

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

帕金森病性痴呆的饮食调理需注意营养均衡，建议增加绿叶蔬菜、深海鱼、坚果、全谷物食品以及发酵食品的摄入量。但须明确，上述提及的食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素E、B族维生素及多种矿物质，有助于改善大脑功能。这些营养素可以作为抗氧化剂，帮助减少神经细胞损伤。摄入足量的绿叶蔬菜可降低患帕金森病的风险，进而减轻痴呆症状。建议增加菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜的摄入量。
2.深海鱼
深海鱼含有不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，能预防神经退行性疾病。欧米加-3脂肪酸能够调节免疫反应，从而抑制炎症的发生。长期食用深海鱼可降低帕金森病的风险，进而延缓痴呆的发展。常吃三文鱼、鲑鱼等深海鱼类对病情有益。
3.坚果
坚果中含有丰富的多不饱和脂肪酸以及植物固醇，能够促进大脑健康。多不饱和脂肪酸是维持神经系统正常运作的重要物质，而植物固醇则具有保护神经元的作用。适量摄取坚果有利于提高记忆力和认知能力，对缓解帕金森病相关认知障碍有积极作用。杏仁、核桃等坚果都是不错的选择。
4.全谷物食品
全谷物食品富含膳食纤维、维生素B群及矿物质，这些成分对于维护神经系统健康至关重要。例如，维生素B6可以帮助合成神经递质，而铁元素则是血红蛋白合成所需。经常食用全谷物食品可改善脑部血液循环，促进智力发展。燕麦片、糙米都属于较好的选择。
5.发酵食品
发酵食品中含有的益生菌对人体内环境起到一定的调节作用，同时还能产生一些特殊的代谢产物，这些物质能够增强机体免疫力并促进肠道健康。此外，还可以通过影响肠道微生物群来间接地影响大脑功能。适当进食发酵食品对帕金森病患者有益，因为它们能够减轻由该疾病引起的胃肠道不适症状。酸奶、味噌汤都属于常见的发酵食品。
帕金森病患者应避免高脂肪、高糖食物，以免加重运动障碍。饮食调整需结合具体情况，在专业医生指导下进行，以确保营养均衡且不会诱发或加剧病情。

2024-02-23 01:41