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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食疗法
补充说明：桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食疗法
a******W 2014-06-08 13:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食疗法需注意营养均衡，可适量食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、西兰花、核桃等富含蛋白质和维生素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症。摄入此类食物可以促进组织修复。补充欧米伽-3脂肪酸可改善关节功能，缓解疼痛症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的营养物质，有利于疾病的恢复。补充优质蛋白有助于增强肌肉力量，减少因肌力下降导致的不适感。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤，从而辅助预防疾病的发生。提高机体免疫力，降低受到细菌或病毒感染的风险。
4.西兰花
西兰花中的硫辛酸是一种天然抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，对病情有一定的好处。该物质还具有一定的抗癌效果，适当吃一些可以起到防癌的作用。
5.核桃
核桃中含有亚麻酸、DHA等不饱和脂肪酸，这些成分对于维持身体健康有重要作用。适量食用核桃可以补充人体所需的多种微量元素，还可以促进大脑发育，进而达到健脑益智的目的。
患者平时要避免进食高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸沉积引起的关节刺激。同时还要注意休息，避免患处过度活动，以免加重不适症状。
2023-12-29 03:31
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腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。 腱鞘是肌腱辅助装置的一种，是肌腱周围的结缔组织为适应肌腱的滑动而分化形成的包围肌腱的双层套管状结构，多见于腕、踝、指、趾等腱长且活动多的部位。腱鞘分为两层，外侧为纤维性腱鞘，由深筋膜的横行、斜行纤维增厚而成，附着于骨及关节囊，对肌腱起约束、支持、滑车和增强拉力的作用。内层为滑膜性腱鞘，位于纤维性腱鞘内。滑膜鞘又分脏、壁两层，壁层衬于纤维性腱鞘的内面，在骨面形成折叠的部分称为腱系膜，包绕在肌腱表面的一层即为脏层。脏、壁层滑膜两端封闭为盲腔，其间含有少量滑液，起润滑和保持肌腱活动度的作用。
