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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食方案
补充说明：桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食方案
a******W 2014-06-08 13:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食方案需均衡且富含营养，可以考虑食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、燕麦和核桃。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症。摄入此类食物可以促进组织修复。补充机体所需营养物质，增强身体免疫力，有利于病情恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为轻度患者补充营养的选择之一。补充机体所需的氨基酸等营养成分，提高机体抵抗力，辅助疾病的治疗。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E以及叶黄素等抗氧化剂，能够帮助减少自由基对细胞的损害，缓解疼痛症状。补充人体日常活动所需的部分微量元素及矿物质元素，维持机体正常生理功能。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。该类食物还可以为机体提供能量，维持正常的代谢水平。
5.核桃
核桃仁富含亚油酸甘油脂，能起到润滑关节的作用，从而达到缓解不适的目的。适当进食上述食物还能够为身体补充一定的营养物质，进而增强自身免疫能力。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重患处肿胀或疼痛的症状。
2024-01-17 18:24
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腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。 腱鞘是肌腱辅助装置的一种，是肌腱周围的结缔组织为适应肌腱的滑动而分化形成的包围肌腱的双层套管状结构，多见于腕、踝、指、趾等腱长且活动多的部位。腱鞘分为两层，外侧为纤维性腱鞘，由深筋膜的横行、斜行纤维增厚而成，附着于骨及关节囊，对肌腱起约束、支持、滑车和增强拉力的作用。内层为滑膜性腱鞘，位于纤维性腱鞘内。滑膜鞘又分脏、壁两层，壁层衬于纤维性腱鞘的内面，在骨面形成折叠的部分称为腱系膜，包绕在肌腱表面的一层即为脏层。脏、壁层滑膜两端封闭为盲腔，其间含有少量滑液，起润滑和保持肌腱活动度的作用。
