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冬季瘙痒症饮食指南
补充说明：冬季瘙痒症饮食指南
a******W 2014-06-08 16:03
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬季瘙痒症患者宜食用燕麦、糙米、菠菜、杏仁、鲑鱼等富含维生素和抗氧化物质的食物，但并不能完全依赖食物来治疗或缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进皮肤健康。其中的泛酸能够帮助缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。此外，燕麦中的纤维素有助于改善消化系统功能，减少毒素积累，从而减轻皮肤不适。
2.糙米
糙米含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤。此外，糙米还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善血液循环，有助于减轻因血液循环不畅引起的皮肤问题。
3.菠菜
菠菜中富含维生素A，对维持皮肤健康有重要作用，能促进细胞更新，增强皮肤屏障功能。此外，菠菜中的铁元素还有助于预防贫血，使血液更好地输送氧气到身体各处，支持毛细血管健康，间接起到滋润肌肤的作用。
4.杏仁
杏仁中含有一定的脂肪酸，能够软化角质层，改善皮肤干燥的情况。同时还可以为机体补充营养物质，有利于提高机体免疫力，进而辅助抵御病原体入侵。
5.鲑鱼
鲑鱼是omega-3脂肪酸的重要来源，而该物质具有抗炎作用，可能有助于减轻皮肤炎症和红肿。此外，摄入足够的omega-3脂肪酸还有助于调节免疫反应，对于过敏性皮炎等可能导致瘙痒的疾病有益。
患者平时要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免加重不适症状。
2024-03-19 06:19
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
皮肤瘙痒患者合理的饮食有助于皮肤的保湿，减少冬季瘙痒症的症状。多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
2014-06-08 16:03
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冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹(asteatotic eczema)，裂隙性湿疹(eczema craquele)，冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎。患者皮肤可见开裂，开裂可以分为3个阶段，称为皴裂，龟裂和皲裂。
多发人群：四十岁以上的成年
临床检查：皮损
治疗费用：市三甲医院约(500--1000元)
