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冬季瘙痒症饮食疗法
补充说明：冬季瘙痒症饮食疗法
a******W 2014-06-08 16:23
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬季瘙痒症患者可以适量食用燕麦、糙米、菠菜、杏仁、鲑鱼等食物，这些食物中含有能够促进皮肤健康和血液循环的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含维生素E，能够起到抗氧化的作用，从而抑制体内自由基的产生。自由基是导致细胞损伤和炎症的重要因素，而皮肤受到刺激后可能会出现瘙痒症状。此外还可以促进表皮细胞的新陈代谢，有助于改善皮肤健康状况，缓解因角质层过厚引起的干燥、发痒等症状。
2.糙米
糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善血液循环，减少皮肤炎症的发生率。此外还具有一定的保湿作用，可使肌肤保持水分平衡状态，从而减轻由缺水引起的瘙痒感。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素可以帮助增强皮肤屏障功能，提高其抵御外界环境伤害的能力。除此之外，这些成分还有助于促进黑色素合成，从而使肤色更加均匀亮泽。
4.杏仁
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助维持皮肤的正常结构和功能。同时它还能促进皮肤表面油脂的分泌，从而达到润肤止痒的目的。
5.鲑鱼
鲑鱼是一种高蛋白低脂鱼类食品，其中所含有的欧米伽-3脂肪酸对皮肤健康有益。这种物质具有抗炎作用，能有效降低皮肤敏感度并减轻相关不适症状如红肿、瘙痒等。
患者平时要避免接触过敏原，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免引起感染。
2024-01-22 00:59
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
萝卜助消化、通大便，有益健康。此外芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。需要强调的是饮食不能偏，适量的肉类食品对于润肤也是不可或缺的。
2014-06-08 16:23
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冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹(asteatotic eczema)，裂隙性湿疹(eczema craquele)，冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎。患者皮肤可见开裂，开裂可以分为3个阶段，称为皴裂，龟裂和皲裂。
多发人群：四十岁以上的成年
临床检查：皮损
治疗费用：市三甲医院约(500--1000元)
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