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眶周色素沉着饮食治疗
补充说明：眶周色素沉着饮食治疗
a******W 2014-06-08 16:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
眶周色素沉着的饮食治疗需注意维生素C含量高的水果、富含抗氧化剂的食物、高蛋白食物、低碘食物以及含锌量高的食品的摄入。但需明确，食物并不能直接治疗色素沉着，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.维生素C含量高的水果
维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，能够增加皮肤弹性，从而起到辅助淡化黑眼圈的效果。适当进食维生素C含量高的水果有助于改善微血管循环，减少炎症反应，进而减轻眶周色素沉着。此类水果包括柠檬、猕猴桃等。
2.富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可以中和自由基，降低其对细胞的损伤，从而达到预防或改善色素沉着的目的。适当摄入富含抗氧化剂的食物可增强机体抗衰老能力，维护皮肤健康。适合的食物有蓝莓、绿茶等。
3.高蛋白食物
高蛋白食物能补充人体所需的氨基酸，提高皮肤修复能力和免疫力，一定程度上也有助于淡化黑眼圈。适量食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，可促进新陈代谢，加速黑色素代谢，对于缓解眶周色素沉着有一定的帮助作用。
4.低碘食物
眶周色素沉着可能与甲状腺功能异常有关，低碘饮食有助于控制甲亢或甲减的症状，间接影响色素沉着。持续低碘饮食有利于稳定甲状腺激素水平，减少色素沉着。典型例子是海带、紫菜等海产品。
5.含锌量高的食品
锌元素可以调节皮肤的新陈代谢，促进角质层形成，防止紫外线伤害，从而起到一定的美白效果。经常吃含锌丰富的食物如牡蛎、核桃等，可使皮肤更加光滑细腻，减少色素沉着。
建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入刺激性食物，保持充足睡眠，以利于眼部肌肤健康。
2024-03-18 20:05
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃热量含量高的食物； 3.宜吃黑色素含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
黑米粥
含有丰富的纤维素以及黑色素，具有增加组织免疫功能，促进炎症症状缓解的作用。其黑色的物质对皮肤有很好的保健作用。 150g直接食用。
茶树菇
含有丰富的氨基酸、纤维素，具有增加机体硒元素的沉积，有利于免疫功能的恢复，非常适合本病患者食用。 100g与肉片同炒食用。
牛奶
属于高蛋白质性的食物，可增加组织的免疫力，特别是与豆制品联合食用，可大大的增加蛋白质的利用度。 500毫升直接食用。
2014-06-08 16:46
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眶周色素沉着(periorbitalhyperpigmentation)为病因不清的眶周的色素过度沉着性疾病。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
珍珠粉胶囊
给皮肤细胞提供营养，修复受损皮肤细胞，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；促进人体肌肤超氧化物岐化酶的活性，抑制黑色素的形成，保持皮肤白皙；能抑制神经兴奋，安神定惊，缓解惊悸怔忡、癫痫惊风。
氨基己酸片
适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
甲亢灵片
平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
