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眶周色素沉着饮食疗法
补充说明:眶周色素沉着饮食疗法
a******W 2014-06-08 16:47
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精选回答(1)
眶周色素沉着可以多吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含维生素B6的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含维生素C的食物
患者可以多吃富含维生素C的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于皮肤的健康。
2、富含维生素E的食物
患者可以多吃富含维生素E的食物,比如核桃、花生、芝麻等,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善上述症状。
3、富含维生素B6的食物
富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、大豆等,患者可以多吃富含维生素B6的食物,可以促进黑色素的代谢,有利于改善眶周色素沉着。
4、富含蛋白质的食物
患者可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于皮肤的健康。
5、富含微量元素的食物
患者可以多吃富含微量元素的食物,比如海带、紫菜、菠菜等,可以补充身体所需要的微量元素,有利于改善上述症状。
除此之外,眶周色素沉着还可以多吃富含花青素的食物、富含铁元素的食物等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-08 16:47
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医生回答(1)
1.遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2.睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
3.肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
4.久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
5.月经不调的女性,功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。
2014-06-08 16:47
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