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肘管综合征食谱
补充说明：肘管综合征食谱
a******W 2014-06-08 18:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘管综合征食谱中可以适量食用芦笋、鸡蛋、菠菜、三文鱼、燕麦等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗肘管综合征，若症状持续或加重，应及时就医。
1.芦笋
芦笋富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其还含有一定的维生素C，可辅助机体抗氧化。 适量食用芦笋有助于维持身体健康，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，对于肘关节损伤恢复期的患者尤为重要。其中含有的卵磷脂也有助于软化血管，改善血液循环。 但是高胆固醇血症或心血管疾病患者应限制鸡蛋的摄入量。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素，可以补充因疾病导致的失血引起的缺铁性贫血。同时，菠菜中的叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用，对保护视力有益。 但肾结石患者、尿路结石患者慎用，避免加重病情。
4.三文鱼
三文鱼是一种低脂肪、高蛋白的食物，适合肘关节疾病的患者食用。其Omega-3脂肪酸含量丰富，有助于减轻炎症反应。 但对海鲜过敏者禁用。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入。此外，其β-葡聚糖还有助于调节血脂水平。 但糖尿病患者需注意控制摄入量，以避免血糖波动。
针对肘管综合征，建议调整饮食结构，减少高脂肪、高盐食物的摄入，如炸鸡、薯条等。同时，保持适当的运动，如游泳、瑜伽等，有利于缓解症状。
2023-12-28 09:29
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肘管综合征(cubitaltunnelsyndrome)是指尺神经在肘部被卡压引起的症状和体征。1957年，Osborne首先报告了此病并称之为迟发性尺神经炎。1958年，Feined和Stratford称此病为肘管综合征。
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