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蔬菜皮炎食谱大全
补充说明：蔬菜皮炎食谱大全
a******W 2014-06-08 20:02
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
蔬菜皮炎患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、番茄、紫甘蓝等蔬菜。需要注意的是，虽然这些蔬菜对健康有益，但并不具有直接治疗蔬菜皮炎的作用。
1.西兰花
西兰花富含维生素C，能促进皮肤新陈代谢，有助于改善皮肤状况。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够转化为维生素A，从而起到抗氧化的作用。除此之外还具有保护视力、滋润肌肤等功效。但脾胃虚寒者应慎用，以免出现腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以增加红细胞数量，进而改善贫血症状。适量食用菠菜可补充身体所需营养物质，并且有利于维持正常造血功能。但注意不可过量食用，否则可能会导致胃肠道负担加重。
4.番茄
番茄中的番茄红素是一种天然色素，具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。适当摄入番茄可以降低患心血管疾病的风险。但对番茄过敏的人群不建议食用。
5.紫甘蓝
紫甘蓝富含花青素，具有良好的抗氧化效果，能有效抑制黑色素的形成，从而达到美白祛斑的目的。长期坚持食用紫甘蓝还能帮助延缓衰老过程。但存在慢性胃肠疾病的患者需谨慎食用。
蔬菜皮炎患者日常生活中应注意个人卫生，避免接触已知过敏原。同时还要保持充足睡眠，避免过度疲劳，以减少皮肤不适的发生。
2024-03-14 04:59
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
水果含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。牛奶易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁。精 瘦肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物
2014-06-08 20:02
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菜农皮炎(vegetable-farmer’sdermatitis)系指农民在蔬菜种植，栽培、采摘等过程中发生的一种皮炎。
