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乳腺囊性增生病饮食指南
补充说明：乳腺囊性增生病饮食指南
a******W 2014-06-08 20:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺囊性增生病患者日常可适量食用低脂牛奶、酸奶、黑豆、菠菜、西兰花等食物，这些食物中含有有利于乳腺健康的关键营养素。但需注意的是，饮食并不能直接治愈该疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以帮助调节体内激素水平，对缓解乳腺囊性增生有好处。但是要注意适量饮用，避免过量导致脂肪摄入过多引起发胖等问题。
2.酸奶
酸奶富含乳酸菌，能够促进肠道健康，减少体内毒素积累，从而降低乳腺囊性增生的风险。但需注意选择无糖或低糖酸奶，并控制每日摄入量以避免额外的热量和糖分摄入。
3.黑豆
黑豆中含有的异黄酮类物质具有一定的植物雌激素作用，有助于平衡体内雌激素水平，对于改善乳腺囊性增生症状有益。但由于个体差异，建议在医师指导下适量食用。对于患有乳腺囊性增生的患者来说，长期大量食用可能会加剧病情的发展。
4.菠菜
菠菜中的维生素C、E等抗氧化剂有助于清除自由基，预防细胞损伤，进而起到辅助治疗乳腺囊性增生的作用。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为诱导产生抗癌化合物的酶，有助于对抗乳腺癌。但不耐受者可能会出现恶心呕吐的症状，此时应停止食用。
针对乳腺囊性增生，建议调整饮食结构，减少高脂食品如红肉和奶酪的摄入。同时，保持良好的睡眠质量也至关重要，因为充足的休息有助于身体恢复并减轻压力。
2024-02-25 01:38
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乳腺囊性增生病(cystichyperplasia of breast)，又称慢性囊性乳腺病、囊肿性脱皮性乳腺增生病、纤维囊性乳腺病等。是以乳腺小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。与单纯性乳腺增生相比较，该病乳腺增生与不典型增生共存，存在恶变的危险，是区别所在。应视为癌前病变。
