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肾虚耳鸣食谱大全
补充说明：肾虚耳鸣食谱大全
a******W 2014-06-08 20:41
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾虚耳鸣患者可以适量食用黑芝麻、核桃仁、羊肉、韭菜、牡蛎等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗肾虚耳鸣，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、养血生发的功效，对于肝肾精血不足引起的头晕眼花、须发早白有较好的调理作用。适量食用可以改善耳鸣症状。但不建议长期过量食用，以免引起上火。
2.核桃仁
核桃仁味甘性温，归肺、胃经，能够起到补肾固精、纳气定喘的作用，对于肾虚所致耳鸣有一定的缓解效果。适当进食有助于减轻耳鸣的症状。但对核桃仁过敏者禁用。
3.羊肉
羊肉是日常生活中常见的食材之一，其营养价值较高，中医认为羊肉味甘而咸，性温，入脾、肾经，具有健脾暖胃、补中益气、助阳明目等功效。肾阳虚衰导致的畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡等症状也有一定的治疗效果。但注意不可过多食用，否则可能会出现上火的情况。
4.韭菜
韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能为身体补充所需的营养物质。此外，韭菜还具有活血散瘀、温中行气的作用。肾虚患者常伴随气血运行不畅的问题，此时吃韭菜可辅助促进血液循环，缓解不适症状。但是要注意避免空腹食用韭菜，以免刺激肠胃。
5.牡蛎
牡蛎属于一种海产品，其中含有丰富的锌元素，能够增强机体免疫力，同时还可以达到滋阴补肾的效果。如果存在肾虚的现象，通过牡蛎进行调理通常不会加重病情。但需控制摄入量，以免引发不良反应。
上述提及的所有食物均需要适量食用，若耳鸣持续或伴有其他症状，应及时就医以确定病因并接受适当的治疗。
2024-01-30 17:41
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。
2014-06-08 20:41
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