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肾虚耳鸣饮食治疗
补充说明：肾虚耳鸣饮食治疗
a******W 2014-06-08 20:42
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
肾虚耳鸣患者可以适量食用黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、大虾等食物，这些食物对于缓解症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若耳鸣情况持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、养血生发的功效，对于肝肾精血不足引起的耳鸣症状有一定的缓解作用。因为其富含不饱和脂肪酸及维生素E等营养成分。适当进食可改善耳部血液循环，从而减轻耳鸣症状。长期适量摄入有利于促进耳部健康。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾经、肾经，具有滋阴补肾的作用，能够辅助缓解因肾虚所致的耳鸣。黑豆中含有丰富的植物蛋白以及多种矿物质元素。可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质，对病情恢复也有一定的帮助作用。
3.桑葚
桑葚入肝经肾经，有滋阴补血、生津润燥的作用，因此对于肾虚导致的耳鸣有效。此外，桑葚还含有多种氨基酸、维生素和微量元素，能为身体提供必要的营养素。适当食用桑葚有助于改善耳部微循环，缓解耳鸣症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、耳鸣等症状。该品含有多糖、类胡萝卜素等多种营养成分。上述营养素可能通过调节免疫功能来缓解耳鸣。长期适量食用可作为保健食品使用。
5.大虾
大虾是高蛋白低脂食物，且含钙丰富，经常吃些虾可以起到补肾壮阳、滋阴健胃、通乳解毒等功效，所以肾虚患者是可以吃的。而且还可以提高人体免疫力，预防疾病的发生。但是要注意不能一次性吃得过多，否则可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。
针对肾虚耳鸣，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对耳部黏膜的刺激。同时，保持良好的睡眠质量，避免噪音环境，有助于减轻耳鸣症状。
2024-03-19 21:14
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肖林 主治医师 三甲
提问
肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议牛皮癣患者最好不要食用熟制猪蹄，及各种熟肉制品。
2014-06-08 20:42
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