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乳腺腺病饮食指南
补充说明：乳腺腺病饮食指南
a******W 2014-06-08 20:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺腺病患者的饮食应以低脂、高纤维为主，适量食用低脂牛奶、酸奶、燕麦、菠菜、红薯等食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗乳腺腺病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以补充身体所需的营养元素，有助于维持骨骼健康。此外，其脂肪含量较低，适合乳腺腺病患者食用。摄入低脂牛奶不会导致脂肪堆积，加重病情，也不会引起体内雌激素水平升高，诱发或加重乳腺腺病的症状。
2.酸奶
酸奶富含乳酸菌、蛋白质等物质，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，提高机体免疫力。适量饮用酸奶对乳腺腺病无不良影响，但需注意选择无糖或低糖产品以减少热量摄入。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制体重。同时还可以促进胆固醇代谢，降低血脂水平。适当食用燕麦不会导致体重增加过快，从而减轻乳房负担，有利于乳腺腺病患者的康复。
4.菠菜
菠菜中富含维生素C和叶黄素，这些抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤。由于菠菜属于绿色蔬菜，含有的植物雌激素较少，因此乳腺腺病患者可以适量食用。
5.红薯
红薯是一种碳水化合物食品，含有大量膳食纤维，能有效刺激肠道蠕动，促进排便。对于乳腺腺病患者来说，吃红薯可以起到润肠通便的作用，避免便秘的发生。
乳腺腺病患者日常生活中应保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物如炸鸡、蛋糕等，以减少乳腺组织受到刺激。建议定期进行自我检查及医学筛查，早期发现异常情况及时处理。
2024-02-12 22:01
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乳腺腺病(adenosisofbreast)为乳腺上皮和纤维组织增生，有时候会伴随囊肿形成和上皮化生转变为其他组织形态学特点。是乳腺结构不良症的早期。 其主要改变是乳腺的腺泡和小导管明显的局灶性增生，并有不同程度的结缔组织增生，小叶结构基本失去正常形态，甚者腺泡上皮细胞散居于纤维基质中。根据病变的发展可分3期：即小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病。有文献报道，除小叶增生未发现癌变外，后2期均有癌变存在，该现象有重要临床意义。
