首页> 外科> 骨科> 手指屈肌腱鞘炎> 手指屈肌腱鞘炎饮食指南

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手指屈肌腱鞘炎的饮食调理建议可包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、深海鱼、绿叶蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物。需要注意的是,虽然这些食物有助于提供必要的营养成分,但并不能直接治疗肌腱鞘炎。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以促进组织修复和生长,有利于手指屈肌腱鞘炎的恢复。摄入鸡蛋有助于提供必要的营养成分,支持手指屈肌腱的健康。但要注意适量摄入,避免过量导致胆固醇升高。
2.牛奶
牛奶富含钙质,能够增强骨骼强度,预防因手指屈肌腱鞘炎引起的关节疼痛。长期饮用牛奶可改善骨密度,减少因炎症引起的手指功能障碍。但是对牛奶过敏者不宜饮用。
3.瘦肉
瘦肉中含有的锌元素能促进伤口愈合,帮助缓解手指屈肌腱鞘炎的症状。适当进食瘦肉可补充身体所需的矿物质及氨基酸,维护肌肉和韧带的正常功能。但要确保肉类来源安全、卫生。
4.深海鱼
深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,能减轻手指屈肌腱鞘炎引起的局部肿胀和红斑。经常食用深海鱼可降低慢性炎症风险,防止病情恶化。选择新鲜捕捞的产品以获取最佳效果。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素C和抗氧化剂,这些物质有助于抑制免疫细胞过度活化,从而减少炎症反应。增加绿叶蔬菜的摄入量可提高机体免疫力,辅助控制手部感染。注意清洗干净并彻底烹饪以杀灭可能存在的细菌。
患者平时应保持良好的生活习惯,避免长时间重复性活动,如打字或使用手机,以减少手指屈肌腱的负担。此外,还应注意休息,避免剧烈运动,以免加重症状。

2024-01-10 16:14

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。伊利诺伊大学的一项研究发现,大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系,这是因为它们有助加快脂肪燃烧,从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身功效。

2014-06-08 21:02

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疾病百科

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手指屈肌腱鞘炎 (狭窄性腱鞘炎,扳机指)

腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病,多见于手工劳动者,特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病,一般女性多于男性。

  • 多发人群:手工劳动者、洗碗工、中老年妇女,成人、儿童均可患病

  • 临床检查:屈拇握拳试验  拇收肌肌力试验  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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