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手指屈肌腱鞘炎饮食方案
补充说明：手指屈肌腱鞘炎饮食方案
百*香 2014-06-08 21:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指屈肌腱鞘炎的饮食方案应以均衡为主，适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、深海鱼、绿叶蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，促进组织修复。其中含有的卵磷脂具有一定的润滑作用，有助于缓解关节僵硬。长期摄入高蛋白食物可能会导致尿酸水平升高，引起痛风发作，加重关节疼痛症状。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可增强骨骼强度并促进伤口愈合。对于手指屈肌腱鞘炎患者而言，适当饮用牛奶有利于提高身体免疫力、促进病情恢复。过量摄入可能导致消化不良或腹泻等问题，不建议空腹饮用以减少不适反应发生概率。
3.瘦肉
瘦肉中所含的优质蛋白质能够帮助身体修复受损组织，对因炎症引起的肿胀有消退效果；此外其还富含铁元素，能预防贫血。若患者对瘦肉过敏，则不宜食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
4.深海鱼
深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻手指屈肌腱鞘炎的炎症反应。但需注意避免一次性大量摄入，以防引发胃肠道不适。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的维生素C和抗氧化剂有助于降低体内的自由基水平，减少氧化应激损伤，从而辅助改善手指屈肌腱鞘炎的症状。但是要注意适量食用，过多可能影响肠胃功能。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度使用患指，以减少手部负担。同时还要定期复查，监测病情变化情况。
2024-01-15 06:32
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腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。
