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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎食谱
补充说明：桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎食谱
a******W 2014-06-08 21:07
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、燕麦和核桃。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症。其可以促进关节液分泌，减少组织水肿。摄入鲑鱼可改善关节功能，缓解桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。补充蛋白质对于桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎患者有益，因为蛋白质是细胞修复和生长所需的重要成分。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂，可以帮助减少自由基对关节的损害，从而起到保护关节的作用。适当进食菠菜可作为膳食纤维来源，预防便秘的发生，进而避免因排便用力引起的疼痛加剧。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动速度，预防便秘发生，进而降低桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎患者的不适症状。适量食用燕麦可作为碳水化合物来源，维持血糖稳定，避免因低血糖导致的肌肉颤抖引起疼痛。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸，具有一定的抗炎效果，能辅助减轻炎症反应，缓解桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的不适感。经常吃核桃可以补充能量，提高生活质量。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉影响患处恢复。
2024-03-21 13:34
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腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。腱鞘是肌腱辅助装置的一种，是肌腱周围的结缔组织为适应肌腱的滑动而分化形成的包围肌腱的双层套管状结构，多见于腕、踝、指、趾等腱长且活动多的部位。腱鞘分为两层，外侧为纤维性腱鞘，由深筋膜的横行、斜行纤维增厚而成，附着于骨及关节囊，对肌腱起约束、支持、滑车和增强拉力的作用。内层为滑膜性腱鞘，位于纤维性腱鞘内。滑膜鞘又分脏、壁两层，壁层衬于纤维性腱鞘的内面，在骨面形成折叠的部分称为腱系膜，包绕在肌腱表面的一层即为脏层。脏、壁层滑膜两端封闭为盲腔，其间含有少量滑液，起润滑和保持肌腱活动度的作用。
多发人群：中老人妇女、手工工作者
典型症状： 桡骨茎突部局限性疼痛 局部压痛 肌肉硬结 剧烈疼痛 关节疼痛
临床检查： 桡骨茎突部局限性疼痛 局部压痛 肌肉硬结 剧烈疼痛 关节疼痛
治疗费用：市三甲医院约（100 —— 500元）
