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老年大便失禁饮食治疗
补充说明：老年大便失禁饮食治疗
a******W 2014-06-08 21:49
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年大便失禁的饮食治疗需要均衡且富含营养。高纤维食品如全麦面包、燕麦片等可以增加肠道蠕动，但并不能直接治疗大便失禁。低脂肪乳制品如脱脂牛奶、希腊酸奶可作为轻度腹泻患者的补充营养来源，但对大便失禁无治疗效果。粗粮如糙米、藜麦含有较多膳食纤维，能促进消化，但不具有治疗大便失禁的作用。蔬菜汁富含维生素和矿物质，但并不能改善大便失禁的症状。酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，但并不能直接治疗大便失禁。
1.高纤维食品
高纤维食品如燕麦、红薯等可以增加肠道蠕动，促进排便。适当摄入可改善便秘症状，减少腹压增高导致的失禁风险。但需注意不宜过量以免引起腹泻。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品如脱脂牛奶、优格含有钙质及益生菌，有助于提高骨密度及调节肠道功能。适量摄取对预防因骨质疏松导致的失禁有益。选择无糖添加产品以减少热量负担。
3.粗粮
粗粮如玉米、糙米富含膳食纤维，能够帮助消化系统正常运作。长期食用可改善肠胃环境，进而减轻可能诱发失禁的相关问题。但不宜一次性大量摄入以防不耐受反应发生。
4.蔬菜汁
蔬菜汁由新鲜蔬菜榨取而成，富含维生素、矿物质以及抗氧化物质，能为身体提供必要的营养素。经常饮用可增强免疫力、促进新陈代谢，并支持整体健康状态。但是要注意控制每日摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的活菌群，在一定程度上可以帮助维持正常的肠道菌群平衡。对于存在轻度肠道菌群失调的老年患者而言，适当的补充酸奶有利于病情恢复。但不能喝太多，否则可能会加重患者的病情。
建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要调整饮食结构，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、面条等，也可以适当进行体育锻炼，也有助于缓解症状。
2024-01-28 17:31
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大便失禁(fecalincontinence)或称肛门失禁(anal incontinence)是指每天至少2次或2次以上不随意控制的排便和排气。它是各种原因引起的具有多种病理生理基础的一种临床症状。老年人的发生率约为1%，老年住院病人较多见。一般女性多于男性。
