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肩关节周围炎食谱
补充说明：肩关节周围炎食谱
a******W 2014-06-08 21:58
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
肩关节周围炎患者的饮食应均衡多样，建议增加富含Omega-3脂肪酸的鲑鱼、提供优质蛋白质的鸡蛋、富含维生素K的菠菜、含有抗氧化物质的西兰花以及富含Omega-3脂肪酸的核桃。但需注意食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，能抑制局部组织的炎症反应。其还具有一定的抗炎作用，能够促进关节软骨细胞合成蛋白多糖。补充机体所需的营养物质，增强身体免疫力，有助于病情恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为患者提供必要的氨基酸，促进肌肉修复和生长，进而缓解肩周炎的症状。提高患者的体质，减少疾病的发生概率，有利于疾病的治疗。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂可以帮助减轻自由基对关节的损伤，从而起到保护关节的作用。增加关节部位的血液循环，改善不适症状，达到辅助治疗的目的。
4.西兰花
西兰花中的硫辛酸成分对于抑制免疫系统过度活跃有一定帮助，而免疫系统的异常活化是肩周炎发生发展的重要原因之一。调节免疫应答，降低自身免疫性关节炎的风险，从而预防或减轻肩周炎的症状。
5.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，可作为天然的消炎食品，有效对抗因慢性炎症引起的疼痛。通过抑制体内前列腺素E2的产生来发挥止痛效果，间接地缓解肩周炎带来的疼痛感。
日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
2024-02-16 04:00
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皮损是皮肤因为受外界的病原微生物感染或者是体内的病变而造成的皮肤损伤。大多数皮肤病的皮肤损害的形状及排列都具有一定规律，清楚地认识皮损的形状与排列有助于皮肤病的诊断和观测皮肤病的进展及预后。
