发病时间：不清楚
上颈椎不稳症饮食方案
补充说明：上颈椎不稳症饮食方案
a******W 2014-06-08 22:26
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
上颈椎不稳症的饮食方案并不能直接治疗疾病，但均衡饮食有助于维持身体健康。建议摄入全麦面包、低脂牛奶、鲑鱼、西兰花和燕麦等富含营养且有利于身体恢复的食物。
1.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而缓解因消化不良引起的不适症状。此外，适当摄入还可以为身体提供能量，维持日常活动所需。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，对于增强骨骼强度、预防骨质疏松有益处。长期存在颈椎不稳定的患者可能会伴随肌肉紧张及痉挛，此时补充钙有助于减轻相关症状。但需注意避免过量摄入以防脂肪堆积导致体重增加，加重颈椎负担。
3.鲑鱼
鲑鱼是B族维生素的良好来源，该类物质具有调节神经系统的作用，可辅助改善睡眠质量不佳的情况发生概率。B族维生素缺乏可能导致神经衰弱，引起失眠多梦等现象，因此可通过进食此类食品来达到目的。
4.西兰花
西兰花中含有的异硫氰酸酯能够起到抗氧化作用，从而减少自由基对细胞造成的损伤，有利于病情恢复。异硫氰酸酯还具有一定的抗炎效果，在一定程度上能抑制炎症反应的发生和发展。
5.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，使机体有更长时间进行消化吸收，进而减轻肠胃负担。此外，膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要加强颈部保暖措施，以免受凉后诱发或加重疼痛等症状。
2024-03-04 11:42
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李芯蕾 主治医师 三甲
提问
食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高，在体内分解代谢后，
最终产生酸性物质，这类食品就称为酸性食品（或酸性食物，或成酸食品）。常见的酸性食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、等各种畜禽类，各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等。
2014-06-08 22:26
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颈椎本身从出生后即包含着许多不稳定性因素，尤其是椎间关节的水平位、韧带的松弛及脊髓与椎管的比例等均构成其不稳定的解剖学基础。颈椎椎节不稳既是颈椎病病理生理改变中的一个过程，在持续时间过久时又可以是一个独立性疾患。上颈椎不稳症主要包括枕颈不稳及寰枢关节不稳两类，前者以外伤及枕颈部畸形为多见，病情亦较为严重。而后者除与颈部外伤相关外，在儿童则多发生于咽喉后壁处炎症之后，此乃由于寰枢关节局部韧带松弛之故，在治疗上，对早期病例较前者相对为易，预后亦多较好，但晚期病例，或是因外伤或先天畸形所致者，病情多较复杂，预后差别亦较大。 本病的主要难点是对本病的认识及在此基础之上的早期诊断与及时治疗。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
