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老年人低钾血症食谱
补充说明：老年人低钾血症食谱
a******W 2014-06-09 08:31
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精选回答(1)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
通常情况下，老年人低钾血症食谱，主要包括富含钾元素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等。
1、富含钾元素的食物
富含钾元素的食物主要包括香蕉、豆类、海产品等。香蕉中含有丰富的钾元素，适量食用可以补充身体所需要的钾元素，而豆类食物中含有丰富的钾元素，适量食用可以补充身体所需要的钾元素，海产品中含有丰富的钾元素，适量食用可以补充身体所需要的钾元素。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋、牛奶等。适量食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体的恢复。
3、富含维生素的食物
富含维生素的食物主要包括苹果、橙子、柚子等。适量食用可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物主要包括玉米、燕麦、芹菜等。适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善低钾血症引起的不适症状。
5、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物主要包括牛奶、虾皮等。适量食用可以补充身体所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长发育。
低钾血症患者日常生活中要注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-10-28 20:40
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医生回答(2)
姚李成 主治医师 三甲
提问
低钾血症的老年人需要调整饮食以补充体内流失的钾元素。建议增加菠菜、香蕉、土豆、橙子和酸奶等富含钾的食物摄入量，但需注意食物并不能直接治疗低钾血症，如有症状应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含钾元素，能够补充机体所需的矿物质。此外，其还含有膳食纤维、叶黄素等营养成分。适当进食菠菜有助于维持血压平衡及促进肠胃健康，从而预防便秘的发生。
2.香蕉
香蕉中也含有丰富的钾离子，可以为身体补充电解质，缓解因电解质失衡引起的不适症状。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
3.土豆
土豆是一种常见的蔬菜食品，其中含有的碳水化合物可以在体内转化为葡萄糖，为身体提供能量来源。对于存在低钾血症的老年人群而言，适量摄入土豆可改善身体疲劳状态。
4.橙子
橙子中含有一定量的维生素C以及多种微量元素，如钙、磷、铁等，有利于补充人体所需营养物质。但是不建议过量食用，否则可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。
5.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，含有一定的益生菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。但需注意选择无糖或低糖产品，并避免与抗生素同时使用，以减少对有益菌群的破坏。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免加重病情。若症状持续未得到缓解或者伴有其他并发症，则应及时就医进行针对性治疗。
2024-01-24 12:29
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
多选择含钾丰富的食物，如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、扁豆、蚕豆、赤豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、禽肉、花生、瓜子、核桃等。大部分食物都含有钾，蔬菜水果是最好的来源，每天可喝一杯鲜榨果汁。
2014-06-09 08:31
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血清钾水平<3.5mmol/L，总体钾正常或减少者，称为低钾血症。许多疾病都可以伴有血钾的变化，血钾变化的安全范围很小，不论低血钾或高血钾都可造成机体严重功能障碍，甚至心脏停跳，是许多疾病致死的重要因素之一。
