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聚合性痤疮饮食指南
补充说明:聚合性痤疮饮食指南
a******W 2014-06-09 12:55
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精选回答(1)
聚合性痤疮的发病与体内雄激素水平过高有关,饮食调节可能对症状改善有一定帮助,但并不能直接治疗疾病。高糖食品、乳制品、反式脂肪、精制碳水化合物和高碘食物摄入过多可能会加剧痤疮症状,日常生活中应适量食用。
1.高糖食品
高糖食品会增加胰岛素水平,进而刺激皮脂腺分泌过多油脂,导致毛孔堵塞。摄入高糖食品后会导致血糖波动,长期如此会引起皮肤炎症反应,加重痤疮症状。如巧克力、糖果等。
2.乳制品
乳制品中的激素可能会影响皮脂腺的功能,从而加剧痤疮的发生。经常食用乳制品可能会导致体内雌激素水平升高,促进皮脂腺分泌,加重痤疮症状。例如牛奶、奶酪等。
3.反式脂肪
反式脂肪会干扰机体正常的代谢过程,影响皮脂腺的正常功能,导致油脂分泌增多,从而诱发或加重痤疮。摄入反式脂肪后会在体内积累,使血液黏稠度增加,加速动脉粥样硬化的进程。可从糕点、饼干中获取。
4.精制碳水化合物
精制碳水化合物会导致血糖快速上升并下降,引起皮脂腺过度活跃,导致痘痘产生。过量摄入可能导致能量储备过剩,转化为脂肪储存于体内,引起肥胖等问题。注意减少白米饭、面包等食物的摄入量。
5.高碘食物
高碘食物会使甲状腺合成甲状腺激素的能力增强,导致甲状腺功能亢进,从而使皮脂腺分泌旺盛,加重痤疮的症状。长期大量摄入可能导致甲状腺肿大,引发甲亢等疾病。应避免海带、紫菜等含碘较高的食物。
建议患者日常生活中注意保持面部清洁卫生,定期使用温和的洁面产品进行清洁。同时还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于辅助改善病情。
2024-01-03 21:48
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医生回答(1)
这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,最好再远离有辐射的环境。
2014-06-09 12:55
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