首页> 整形美容> 美容> 痤疮> 寻常痤疮能吃什么水果

精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

寻常痤疮患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、西瓜等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质,但并不能直接用于治疗痤疮。
1.苹果
苹果富含维生素C,可以促进皮肤新陈代谢,有助于减少炎症。此外还可以增强机体免疫力,辅助改善皮肤状况。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种营养物质,可补充水分并提供必要的养分支持皮肤健康。适当食用梨可以帮助缓解干燥引起的不适症状,并可能对改善皮肤环境有积极影响。
3.草莓
草莓中含有的抗氧化剂能够帮助清除自由基,减少因氧化应激导致的皮肤损伤。经常摄入草莓有利于维持皮肤的年轻状态,并具有一定的抗炎作用。
4.蓝莓
蓝莓是天然的抗氧化剂来源,有助于对抗由环境污染造成的细胞伤害。研究还表明,蓝莓中的化合物有助于抑制皮脂腺过度活跃,从而减少寻常痤疮的发生概率。
5.西瓜
西瓜中含有利尿成分,可加速体内废物排出,减少毒素积累。但需注意适量食用,避免过量引起血糖波动。
寻常痤疮患者应注意保持面部清洁,避免使用刺激性强的化妆品。饮食方面宜选用高纤维、低脂肪且易消化吸收的食物,如燕麦片等,以减少油脂分泌,促进皮肤健康。

2024-01-22 07:45

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。外用药物:外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。

2014-06-09 12:59

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疾病百科

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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