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老视能吃西瓜吗
补充说明:老视能吃西瓜吗
a******W 2014-06-09 14:31
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精选回答(1)
老视患者可以吃西瓜。
老视主要是因为年龄增大后眼睛调节能力下降所致,而不会影响患者的消化系统功能。西瓜富含水分、维生素C等营养物质,有助于维持身体电解质平衡,并支持免疫系统的健康。适量食用西瓜不会加剧视力变化,也不会引起不适症状。
若患者对西瓜过敏,则不建议食用,以免诱发或加重过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于老视患者,日常生活中应注意避免长时间盯着电子屏幕,以减少视觉疲劳。饮食方面,可适当增加富含叶黄素和玉米黄质的食物摄入量,如菠菜、胡萝卜等,有助于改善眼部健康。
2024-02-18 05:12
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可以西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质
2014-06-09 14:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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