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胃石症食谱
补充说明：胃石症食谱
a******W 2014-06-09 19:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃石症的食谱需避免食用可能加重症状的食物，如猕猴桃、菠萝、韭菜、芹菜、红薯等富含纤维素或有机酸的食物。患者应遵循医嘱调整饮食，若胃石症症状持续未缓解，应及时就医处理。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，减少胃结石的发生。此外，其还含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，对于预防胃结石有积极作用。
2.菠萝
菠萝中含有蛋白酶，可以分解蛋白质，有助于消化吸收，防止胃结石形成。此外，菠萝中还含有一些天然酵素，具有一定的抗氧化作用，可以帮助身体清除自由基，减缓衰老过程。
3.韭菜
韭菜中的硫化物有一定的杀菌消炎作用，能抑制幽门螺杆菌感染，从而降低胃结石的风险。此外，韭菜中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.芹菜
芹菜富含多种维生素、矿物质及植物化学物质，其中的某些成分对胃黏膜有保护作用，能有效预防胃结石的发生。长期适量摄入芹菜可帮助维持血压水平正常，适用于高血压患者日常食用。
5.红薯
红薯富含膳食纤维，可增加粪便体积并促进肠道蠕动，进而减少胃结石的发生概率。同时，其含有一定量的糖分，适当食用后可为人体提供能量，并且有利于调节血糖平衡。
建议患者平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食。若出现胃部不适症状，应及时就医进行相关检查并接受治疗。
2024-02-18 21:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
