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智能障碍食谱
补充说明：智能障碍食谱
a******W 2014-06-10 10:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
智能障碍的饮食调理应均衡多样，包括燕麦、糙米、鸡蛋、菠菜、三文鱼在内的食物可能提供一定的营养支持。但需注意的是，食物并不能直接治疗智能障碍，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。长期摄入高糖食品可能导致能量储备增加，进而引起体重上升。适量食用燕麦可帮助维持正常血糖浓度，从而预防上述不良后果发生。
2.糙米
糙米中含有丰富的B族维生素、膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。B族维生素缺乏可能引发神经系统功能紊乱，导致认知能力下降；而经常性便秘则会加重大脑负担，影响智力发育。适当进食糙米对维护大脑健康有积极作用。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂具有一定的健脑作用，能增强记忆力并提高思维反应速度。蛋白质是构成人体细胞的基本成分之一，其缺乏会导致机体免疫力低下，易受外界因素干扰。适度补充鸡蛋中的优质蛋白可以帮助提升身体抵抗力。
4.菠菜
菠菜含有铁元素，可以辅助补血，对于缺铁性贫血有一定的缓解效果。缺铁可能会引起贫血，严重时会影响智力发展。适量食用菠菜有利于铁质吸收，从而达到补血目的。
5.三文鱼
三文鱼富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，这些物质有助于促进神经元生长发育及存活。神经递质平衡失调可能导致精神活动异常，出现情绪波动大等问题。适当进食三文鱼可调节体内激素水平，稳定心情状态。
饮食调整需遵循多样化原则，确保营养均衡。同时关注每日摄入量以避免热量过剩。建议定期进行心理咨询或行为评估，监测智障程度变化。
2024-01-06 23:29
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智能障碍(disturbanceofintelligence)是一组临床综合征，可有记忆、认知(概括、计算、判断等)、语言、视空间功能和人格等至少3项受损。常由神经系统疾病、精神疾病和躯体疾病引起。主要症状包括：①记忆障碍;②思维与判断力障碍;③性格改变;④情感障碍。此处主要叙述先天性智能障碍(精神发育迟滞)、记忆障碍(遗忘综合征)和痴呆的一般临床表现。
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