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肾气不固饮食禁忌
补充说明：肾气不固饮食禁忌
a******W 2014-06-10 16:34
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肾气不固的饮食禁忌，主要包括忌食生冷食物、忌食辛辣食物、忌食油腻食物、忌食海鲜类食物、忌食补肾类食物等。肾气不固是指肾气亏虚，固摄功能减弱，多由先天不足、年老体衰、劳伤过度等因素引起。
1、忌食生冷食物
肾气不固的患者身体抵抗力比较差，如果经常吃生冷的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，可能会导致身体受到一定的刺激，容易出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。
2、忌食辛辣食物
肾气不固的患者还要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，可能会导致肾脏的刺激加重，容易出现腰膝酸软、疼痛等症状。
3、忌食油腻食物
肾气不固的患者还要避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会加重胃肠道的负担，容易出现消化不良的情况。
4、忌食海鲜类食物
肾气不固的患者还要避免吃海鲜类食物，比如鱼、虾、螃蟹等，可能会加重肾脏负担，容易出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5、忌食补肾类食物
肾气不固的患者还要避免吃补肾类食物，例如羊肉、韭菜等，可能会导致肾气不固的情况加重，不利于疾病的恢复。
建议患者在日常生活中可以适当进食羊肉、韭菜等温补的食物，有助于补充机体所需要的营养物质，也可以达到辅助补肾气的作用。必要时，患者可以遵医嘱服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
2019-01-18 16:45
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胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院
擅长：脑血管病，及相关疾病如糖尿病，高血压，冠心病的中西医结合治疗及预防。
提问
其实无论是哪种问题，饮食方面都要以饮食营养均衡为前提的。肾气不固主要的原因就是肾虚这类问题导致的，阳虚或阴虚都有可能导致这类情况，还有的可能跟湿热下注，营卫不和有直接关系。最常见的还是肾阳虚这种情况。如果有肾阳虚这类问题，首先是不建议吃寒凉的食物了，另外，建议多吃一些温热的食物，比如牛羊肉之类的。
2018-09-19 15:50
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医生回答(2)
李美苏 主治医师 三甲
提问
肾气不固的患者在饮食上应注意避免食用少食寒凉生冷食物、高盐食品、辛辣刺激性食物、高糖食品、肥腻食物等。需要注意的是，这些食物虽然不宜食用，但并不能直接起到治疗的作用。
1.少食寒凉生冷食物
肾阳虚患者不宜吃寒凉生冷的食物，因为这些食物容易损伤人体的阳气，导致肾阳虚的症状加重。肾阳虚患者如果摄入过多的寒凉生冷食物，可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。此外，还可能引起消化不良、腹泻等不适症状。
2.高盐食品
肾气不固的人群应避免食用高盐食品，因为高盐食品会增加肾脏负担，影响肾脏功能恢复。长期食用高盐食品会导致血压升高，进而引发或加重慢性疾病如高血压、冠心病等。同时，还会对肾脏产生毒性作用，损害肾小球基底膜通透性，促进尿蛋白排泄，加重肾脏病变。
3.辛辣刺激性食物
肾气不固者不可进食辛辣刺激性食物，以免诱发或加剧尿频、遗精、早泄等不适症状。此类食物可能导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。严重时甚至会出现恶心呕吐的情况发生。
4.高糖食品
对于肾气不固的患者来说，高糖食品是需要谨慎食用的，因为其会引起血糖波动，进一步加重病情。过量摄入高糖食品会导致体内胰岛素分泌不足，进而引起血糖水平上升，加速糖尿病的发生和发展。同时，高糖食品中的脂肪含量较高，长期食用会导致体重增加，进而加重肾脏负担。
5.肥腻食物
肾气不固患者应减少肥腻食物的摄入，以减轻肾脏代谢负担，维护肾功能正常运行。肥腻食物中含有的饱和脂肪酸难以被身体分解吸收，长期积累会在血管壁上形成斑块，导致动脉粥样硬化，从而增加心血管疾病的风险。
建议肾气不固患者日常生活中注意均衡饮食，避免过度节食减肥，保持规律作息时间，适当进行运动锻炼，有助于改善体质。
2024-03-23 11:43
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肾气不固指肾气亏虚，失于封藏、固摄，以腰膝酸软，小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。
