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无汗症食谱大全
补充说明：无汗症食谱大全
a******W 2014-06-12 20:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
无汗症的饮食调理并不能直接治疗疾病，但均衡饮食有助于维持身体水分平衡。建议适量食用牡蛎、杏仁、核桃、燕麦、菠菜等食物以辅助改善症状。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎富含锌元素，而锌是参与机体多种生理过程的重要微量元素，可以促进生长发育、增强免疫力。此外，牡蛎还含有丰富的蛋白质和维生素B群，有助于维持身体健康。适量摄入牡蛎可改善体质，但不宜过量，以免引起消化不良或导致其他健康问题。
2.杏仁
杏仁中含有的脂肪酸具有一定的润燥作用，能够辅助缓解干燥症状。长期食用杏仁可能会导致血脂异常，因此建议适量食用。
3.核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质能起到滋养皮肤的作用，从而达到补益气血的效果。由于核桃热量较高，所以减肥人群应谨慎食用。
4.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当进食后有利于补充身体所需的营养物质。但是要注意的是，对燕麦过敏的人群则不能吃，否则会出现皮疹、瘙痒等症状。
5.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，含有丰富的铁质及多种维生素，对于缺铁性贫血有较好的调理效果，从而达到补血的目的。大量食用菠菜可能导致尿液变色，这是正常现象，一般不必过于担心。
针对无汗症患者，日常生活中需注意保持适当的水分摄入，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少不适症状的发生。
2023-12-25 15:23
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无汗症(Anhidrosis)是指皮肤表面少汗或完全无汗。亦称汗闭，可分为限局性汗闭或全身汗闭，属中医“癃闭”范围。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
