发病时间：不清楚
腱病食谱
补充说明：腱病食谱
a******W 2014-06-14 22:15
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腱病的饮食并不能直接治疗，但均衡饮食包括鲑鱼、鸡蛋、菠菜、西兰花、燕麦在内的食物有助于提供必要的营养素以支持身体恢复。如果腱病症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，能抑制炎症反应，从而缓解腱病的症状。摄入鲑鱼有助于减少肌肉组织的发炎情况，促进肌腱修复。长期食用可改善肌腱健康。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可以为身体提供必要的氨基酸以支持肌腱愈合。适当食用鸡蛋有利于提高肌腱强度和弹性。但不宜过量，以免导致消化不良。
3.菠菜
菠菜含有铁、钙等矿物质以及维生素C，能够增强肌腱的抗拉性和韧性。经常食用菠菜可以使肌腱更加坚韧耐用。此外还具有补血明目、通肠导便的作用。
4.西兰花
西兰花富含硫辛酸，该物质具有抗氧化作用，能帮助减轻运动后产生的氧化应激损伤。经常食用西兰花可以降低患腱病的风险。其还有助于维持心血管健康。
5.燕麦
燕麦中含有的β-葡聚糖是一种天然纤维，具有一定的抗炎效果，对预防肌腱受伤有积极作用。适量食用燕麦可作为腱病患者的营养早餐选择，但不建议空腹大量食用，否则可能会引起血糖波动。
腱病患者需注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物如炸鸡、蛋糕等，以防加重肌腱负担。同时，适度进行针对性肌力训练也有助于促进肌腱恢复。
2024-03-12 20:29
举报相关问题
向医生提问
腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
临床检查：MRI
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
复方倍他米松注射液
本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
体外冲击波治疗仪
该设备是一种便携式医疗器械，用于下列皮肤及体内骨/肌组织症状的治疗：钙化或非钙化侵犯性综合症；肱骨外/内上踝炎；足底筋膜炎；跟腱痛(足跟痛综合症)；膑腱炎；骨不连和骨延迟愈合；骨坏死；皮肤溃疡。
