发病时间：不清楚
老年人慢性疾病性贫血食谱大全
补充说明：老年人慢性疾病性贫血食谱大全
a******W 2014-06-15 00:13
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人慢性疾病性贫血的饮食调理需要均衡多样，可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁、叶酸和维生素B12的食物。但需注意，食物并不能直接治疗贫血，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.猪肝
猪肝中富含铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而改善贫血。此外还可以增强机体免疫力、预防夜盲症等。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜中含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素有助于提高血红蛋白水平。适量摄入菠菜可缓解缺铁性贫血引起的面色苍白和乏力等症状。但是注意不要与含钙食品同时食用，以避免影响身体对钙的吸收。
3.红枣
红枣含有大量的铁质以及多种维生素，能够补充人体所需的造血原料，进而达到补血的目的。对于气血不足所致的头晕目眩、心悸失眠等症状有一定的调理效果。但长期大量食用可能会引起胃部不适或龋齿等问题。
4.红肉
红肉是铁的重要来源，可以帮助制造血红蛋白，预防缺铁性贫血。适合需要增加铁质摄入的贫血患者。但是高脂血症及肥胖人群应减少摄入量。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁含量较高，能辅助促进血红蛋白合成，改善贫血状况。对于因缺乏铁元素造成的缺铁性贫血具有一定的治疗作用。但是不建议空腹食用，以免引起胃肠功能紊乱。
需要注意的是，在调整饮食的同时，也要保证充足的休息时间，避免过度劳累。若症状持续未得到改善或者加重，则应及时就医进行针对性处理。
2024-02-28 08:47
举报相关问题
向医生提问
慢性疾病性贫血是由于铁在人体内代谢的某个环节出现障碍所致的贫血中的一种。慢性疾病性贫血，目前在临床上的发病率仅次于缺铁性贫血，在住院患者中是最多见的。
多发人群：老年人
临床检查：异常红细胞形态 血液检查 血清可溶性转铁蛋白受体 血清总铁结合力 血清铁蛋白
治疗费用：市三甲医院约（800 —— 3000元）
健康问答
