首页> 内科> 内分泌科> 老年人甲状腺功能低下食谱大全

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。

2014-06-15 18:37

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医生回答(1)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

甲状腺功能低下一般是指甲状腺功能减退,老年人甲状腺功能减退食谱,建议以营养均衡、易消化的食物为主,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,有助于补充身体所需要的营养,辅助改善不适症状。

1、富含蛋白质的食物

甲状腺功能减退可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的,会使甲状腺激素分泌不足,患者会出现乏力、畏寒、食欲减退等症状。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于提高身体的免疫力。

2、富含维生素的食物

甲状腺功能减退的老年人可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于促进新陈代谢,对于病情的恢复有一定的帮助。

3、富含矿物质的食物

甲状腺功能减退的老年人也可以多吃一些富含矿物质的食物,比如动物内脏、海带、紫菜等,可以补充身体所需要的矿物质,有助于促进骨骼健康,对于病情的恢复也有一定的帮助。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘。患者还可以多吃一些富含铁元素的食物,如菠菜、猪肝等,可以补充身体所需要的铁元素,预防贫血。患者平时可以进行适当的运动,如慢跑、打太极等,有助于提高身体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-15 18:37

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甲状腺功能减退症(hypothyroidism,简称甲减)是指由于不同原因引起甲状腺激素缺乏,使机体的代谢和全身各个系统功能减退,所引起的临床综合征。女性甲减较男性多见,且随年龄增加,其患病率见上升。由于老年人自身免疫的改变,易患免疫性疾患等因素,因此老年甲减并非少见。功能减退始于老年期或由成人甲减过渡到老年期者均称为老年甲减。

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