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多喝绿茶好处多
补充说明：多喝绿茶好处多
a******W 2014-06-16 14:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多喝绿茶的好处一般有补充营养、促进消化、辅助增强免疫力、抗衰老、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
绿茶中含有丰富的维生素、茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用绿茶，有利于改善不适症状。
3、辅助增强免疫力
绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养物质，患者适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于增强机体的免疫力。
4、抗衰老
绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养物质，患者适量饮用可以促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，具有抗衰老的功效。
5、辅助降低胆固醇
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，患者适量饮用可以促进体内胆固醇的分解与代谢，有助于辅助降低胆固醇。
但患者要注意的是，喝绿茶时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者要注意避免空腹饮茶，以免引起心慌、头晕等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-16 14:39
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
您好，“喝绿茶好处多”，也是相对来说的，除去防癌、降血脂、抗辐射等作用，绿茶是偏凉性的，能够养阴清热，所以脾胃虚寒的人不适合。作为保健的话，通常可以选择上午喝，一壶茶通常冲三次就可以了。
2014-06-16 14:39
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
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