发病时间:不清楚
做事无信心,不放心,容易紧张多疑
补充说明:做事无信心,不放心,容易紧张多疑
2014-06-16 21:31
我要咨询
精选回答(2)
你好,做事无信心,不放心,容易紧张多疑,我认为,可以考虑为焦虑症。如果是这样,我建议你,可以做好自我心理调节,首先,无论是对人还是对事,无论是对别人,还是对自己,多从好的、积极的方面去看问题,既可以增强自信,也可以有效地的控制自己的情绪;其次,要学会自我催眠,自我放松,从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
2023-03-20 14:44
举报你好,做事无信心,不放心,容易紧张多疑,我认为,可以考虑为焦虑症。如果是这样,我建议你,可以做好自我心理调节,首先,无论是对人还是对事,无论是对别人,还是对自己,多从好的、积极的方面去看问题,既可以增强自信,也可以有效地的控制自己的情绪;其次,要学会自我催眠,自我放松,从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
2014-06-16 21:54
举报相关问题
向医生提问
焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。