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做事无信心,不放心,容易紧张多疑

发病时间:不清楚

做事无信心,不放心,容易紧张多疑

补充说明:做事无信心,不放心,容易紧张多疑

2014-06-16 21:31

紧张 多疑 焦虑症

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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你好,做事无信心,不放心,容易紧张多疑,我认为,可以考虑为焦虑症。如果是这样,我建议你,可以做好自我心理调节,首先,无论是对人还是对事,无论是对别人,还是对自己,多从好的、积极的方面去看问题,既可以增强自信,也可以有效地的控制自己的情绪;其次,要学会自我催眠,自我放松,从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。

2023-03-20 14:44

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,做事无信心,不放心,容易紧张多疑,我认为,可以考虑为焦虑症。如果是这样,我建议你,可以做好自我心理调节,首先,无论是对人还是对事,无论是对别人,还是对自己,多从好的、积极的方面去看问题,既可以增强自信,也可以有效地的控制自己的情绪;其次,要学会自我催眠,自我放松,从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。

2014-06-16 21:54

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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