首页> 内科> 血液科> 贫血> 老年人慢性疾病性贫血> 老年人慢性疾病性贫血食谱大全

老年人慢性疾病性贫血食谱大全

发病时间：不清楚

老年人慢性疾病性贫血食谱大全

补充说明：老年人慢性疾病性贫血食谱大全

a******W 2014-06-16 22:21

老年人慢性疾病性贫血母鸡黄芪当归清汤猪肝菠菜红枣黑芝麻铁叶酸维生素B12 贫血缺铁性贫血胆固醇维生素C 腺苷血管高血脂心血管疾病低血压衰老上火蔗糖铁注射液右旋糖酐铁

我要咨询

其他人还在看

人血白蛋白擦脸之后要洗吗白介素2受体偏低要紧吗巨核细胞大于100正常吗血小板怎么查是抽血吗地贫补血能补上吗血清铁蛋白是储存铁吗

精选回答(1)

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老年人慢性疾病性贫血的饮食调理需要均衡多样，可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁、叶酸和维生素B12的食物。但需注意，食物并不能直接治疗贫血，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而改善贫血。适量摄入猪肝有助于补充铁质，预防缺铁性贫血。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素、维生素C和铁质，能够提高机体对铁的吸收率，缓解贫血症状。适当进食菠菜可为身体提供必要的营养物质，并支持红细胞生产。长期食用菠菜有利于维持健康水平。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷具有扩张血管的作用，还可增强心肌收缩力，从而使气血充足起来。经常吃一些红枣还能够起到补气养血的功效，对于治疗贫血的症状也有一定的作用。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此，适当食用红肉可以帮助补充铁质，进而达到防治贫血的目的。但是需要注意的是，红肉中的脂肪含量较高，因此不建议过多食用，尤其是患有高血脂或心血管疾病的患者。
5.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定量的铁元素，可以通过促进血红蛋白的合成来帮助纠正贫血状态。此外，黑芝麻还可以辅助降低血压、软化血管以及延缓衰老等功效。但需注意避免过量食用以防出现上火的情况。
针对老年人慢性疾病性贫血，饮食调理应遵循均衡原则，同时还要定期进行血液检查以监测病情变化。必要时，可在医生指导下使用蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗。

2023-12-25 02:58