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对付鸡皮肤的妙招
补充说明：对付鸡皮肤的妙招
a******W 2014-06-17 13:54
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医生回答(2)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
对付鸡皮肤可以尝试涂抹维生素E乳、定期去角质、使用加湿器保持湿度、适量运动促进新陈代谢、均衡饮食富含抗氧化剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.涂抹维生素E乳
选择含有维生素E成分的乳液，在沐浴后轻柔涂抹于患处，每日使用。Vitamin E具有抗炎作用，能减少皮肤炎症反应，从而改善鸡皮样改变。此外，它还可以帮助保湿并促进表皮细胞生长，进而缓解相关症状。
2.定期去角质
选用专门针对角质层的产品，按照说明书指示频率进行去除。适度地去除老化角质有助于疏通毛囊孔，减少死皮堆积造成的闭合性粉刺样改变。但需注意不要过度搓揉以防损伤新生上皮组织。
3.使用加湿器保持湿度
将加湿器放置在室内需要的地方，并根据环境调整喷雾量。高湿度环境有利于减少皮肤水分丢失，降低因干燥引起的角化异常发生率。从而间接减轻上述不适现象。
4.适量运动促进新陈代谢
制定合理的锻炼计划并坚持执行，如每天快走30分钟或者每周进行3次力量训练。通过提高身体基础代谢率来帮助消耗掉多余的脂肪及糖分，防止其转化为甘油三酯在真皮下沉积形成粟丘疹样改变。
5.均衡饮食富含抗氧化剂
增加蔬菜、水果摄入比例，减少高脂、高糖食物的比例；保证每日饮水量充足。抗氧化剂可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程。膳食纤维则能够促进肠道健康，改善肤色不均等问题。
除上述措施外，患者还可就医咨询专业医师，必要时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等外用药物进行治疗。同时，患者应避免频繁用手抓挠患处，以免导致皮肤受损。
2024-02-22 09:45
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
其实鸡皮疙瘩只要让皮肤去角质就能改善但不宜过度去角质，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。
2014-06-17 13:54
举报向医生提问
发炎是具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。 炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如对人体自身组织的攻击、发生在透明组织的炎症等等。
症状起因：任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因，即致炎因子(inflammatoryagent)。可归纳为以下几类：(一)生物性因子细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。由生物病原体引起的炎症又称感染(infection)。(二)物理性因子高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。(三)化学性因子外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。(四)坏死组织缺血缺氧等原因引起的组织坏死是潜在的致炎因子。(五)免疫反应免疫反应所造成的组织损伤最常见于各种类型的超敏反应：I型变态反应如过敏性鼻炎、荨麻疹，II型变态反应如抗基底膜性肾小球肾炎，III型变态反应如免疫复合物沉着所致的肾小球肾炎，IV型变态反应如结核、伤寒等;另外，还有许多自身免疫性疾病如淋巴细胞性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。炎症的基本病理变化炎症的基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生。(一)变质炎症局部组织所发生的变性和坏死称为变质(alteration)。变质既可发生在实质细胞，也可见于间质细胞。(二)渗出炎症局部组织血管内的液体和细胞成分通过血管壁进入组织间质、体腔、粘膜表面和体表的过程称为渗出(exudation)。所渗出的液体和细胞总称为渗出物或渗出液(exudate)。渗出性病变是炎症的重要标志，渗出的成分在局部具有重要的防御作用。急性炎症反应的特征是血管变化和渗出性改变，有三个相互关联的过程：①血流动力学的改变(炎性充血)。②血管壁通透性增高(炎性渗出)。③白细胞游出和聚集(炎性浸润)。(三)增生在致炎因子、组织崩解产物或某些理化因子的刺激下，炎症局部的巨噬细胞、内皮细胞和纤维母细胞可发生增生(proliferation)。在某些情况下，炎症病灶周围的上皮细胞或实质细胞也发生增生。实质细胞和间质细胞的增生与相应的生长因子的作用有关。炎性增生具有限制炎症扩散和修复作用。一般说来，急性炎症或炎症的早期，往往渗出性和变质性病变较显著，而慢性炎症或炎症的后期，则增生性病变较突出。
常见检查： 狼疮细胞试验
就诊科室：内科
