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身材矮小,如何才好
补充说明:身材矮小,如何才好
a******W 2014-06-17 17:35
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精选回答(1)
身材矮小可以通过生长激素疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来改善。
1.生长激素疗法
生长激素疗法通常通过皮下注射方式进行,医生会根据患者的具体情况制定个性化方案。此疗法能够促进蛋白质合成及脂肪分解,进而刺激骨骼增长,有助于改善身高矮小的问题。
2.营养支持治疗
营养支持治疗包括调整饮食结构、补充维生素D和钙质等措施,以满足机体日常所需的营养素。充足的营养有利于骨骼健康发育,对于存在生长迟缓现象的人群而言是至关重要的。
3.运动疗法
运动疗法涉及多种锻炼方式如跳绳、篮球等有氧运动以及力量训练,建议每周至少进行5次,每次持续30-60分钟。科学研究表明,适量且规律地参与体育活动可提高身体对生长激素的敏感性,并促进骨组织代谢活跃,从而辅助长高。
此外,睡眠管理也是关键因素之一,因为深度睡眠状态下会释放生长激素,有助于身高的增长。因此,保持良好的生活习惯,均衡饮食,定期锻炼并保证充足睡眠,都有助于优化身高发育潜力。
2024-03-12 19:07
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医生回答(1)
身高是由遗传因素和后天因素决定的,你现在正处在青春期,以后会慢慢的长高的
指导意见:
现在要做的就是好好把握后天因素,可以采取的措施有加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶,多吃一些含钙的丰富的有芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等;保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。
2014-06-17 17:35
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症状起因:病因多种,可能是骨折后愈伤组织留下的肿块,也可能是肿瘤所致。
可能疾病: 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查:
就诊科室:骨科、肿瘤
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药