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增高的方法
补充说明：增高的方法
a******W 2014-06-17 19:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素注射、睡眠管理、荷尔蒙调节等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的意见。
1.运动疗法
通过定期参加度间歇性训练、力量练习等方式增加肌肉量，促进骨骼发育。运动有助于提高身体对生长激素的敏感性，刺激骨骼增长；同时可改善血液循环及新陈代谢状态，从而支持身高增长。
2.营养补充
调整饮食结构，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有利于骨骼健康发展的物质。这些营养素对于促进软骨细胞分裂与合成具有重要作用，能够为身高增长提供必要的原料支持。
3.生长激素注射
在医生指导下使用重组人生长激素进行皮下注射，通常在睡前给予。此药物模拟自然产生的生长激素作用于人体，能促进蛋白质合成及脂肪分解，进而影响身高水平。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，尽量减少夜间清醒次数。睡眠期间脑垂体分泌较多生长因子，有助于促进身高增长；且良好休息状态有助于维持内分泌系统正常工作模式。
5.荷尔蒙调节
可通过药物调节体内雌激素水平，如口服避孕药或其他处方药。雌激素水平过高会影响骨骺线闭合时间，过低则可能导致生殖器官发育不全等问题。
建议定期监测身高变化，以便及时发现任何异常情况并采取适当措施。此外，应确保充足的日照以促进维生素D合成，因为维生素D缺乏可能会影响钙吸收，进而影响身高增长。
2024-02-15 05:22
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
2014-06-17 19:59
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
