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老年人泌尿系结石饮食指南
补充说明:老年人泌尿系结石饮食指南
a******W 2014-06-17 21:30
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精选回答(1)
老年人泌尿系结石的饮食调理需要均衡且多样化,建议适量食用牛奶、西兰花、菠菜、草莓、橙子等富含营养的食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗泌尿系结石,如症状加重或持续不改善,应及时就医。
1.牛奶
牛奶中的钙质含量较高,而钙是形成结石的主要成分之一。因此,高钙血症或有结石史的老年人应限制摄入。过量饮用牛奶可能导致钙盐沉积,进一步加重结石症状。对于存在结石风险的老年人,建议减少牛奶摄入量。
2.西兰花
西兰花富含草酸,过多摄入可能增加结石的风险。因为草酸能够与体内的钙结合形成草酸钙结晶,进而导致结石的发生。长期大量食用西兰花可能会加剧结石的发展,特别是对于患有草酸钙结石的患者。所以不建议此类人群经常食用西兰花。
3.菠菜
菠菜中含有的草酸会与身体中的钙结合形成草酸钙晶体,从而促进结石的形成。如果长期大量食用菠菜,会导致体内草酸积累,增加结石的风险。因此,对于已经有结石病史的老年人群来说,应该避免过量摄入菠菜。
4.草莓
草莓含有较高的草酸,过多摄入可能导致草酸积累,促进结石形成。对于存在结石风险的人群,过量摄入草莓可能会加剧结石发展。建议控制草莓的摄入量,尤其是对于有结石史的老年人。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C,可促进肠道对草酸的吸收,从而增加结石形成的概率。对于存在结石风险的老年人,过度摄入橙子可能会加剧结石的发展。因此,这类人群应适量食用橙子。
针对泌尿系结石,建议老年人调整饮食结构,减少菠菜、草莓等富含草酸的食物摄入。同时,多喝水有助于促进排石,但注意不要憋尿,以免诱发或加重泌尿系统疾病。
2024-02-22 23:09
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医生回答(1)
尿酸盐结石:少食肉类、动物内脏、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡、巧克力 ,多食玉米粉、麦片、花粉、蛋类、水果、甜菜、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、山芋、南瓜 ,多饮茶。
2014-06-17 21:30
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