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老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化食谱
补充说明：老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化食谱
a******W 2014-06-18 13:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每天食盐量以不超过6g为宜。
2014-06-18 13:25
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化食谱，主要包括低盐、低脂、低糖、高蛋白、高维生素等。
1、低盐
患者平时需要适当吃清淡的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。
2、低脂
患者需要适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡胸肉、鱼肉等，补充体内所需要的多种营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、低糖
患者需要适当吃富含糖分的食物，比如小米、荞麦等，补充体内所需要的多种营养物质，也可以适当吃含糖量比较低的水果，比如柚子、柠檬等，补充体内所需要的多种矿物质。
4、高蛋白
患者可以适当吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充体内所需要的优质蛋白，也可以适当吃瘦肉、鱼肉等食物，补充体内所需要的多种矿物质。
5、高维生素
患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，补充体内所需要的多种维生素，也可以适当吃菠菜、芹菜等食物，补充体内所需要的多种矿物质。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
2014-06-18 13:25
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
