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老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化不能吃什么
补充说明：老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化不能吃什么
a******W 2014-06-18 22:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化患者不宜食用高盐食品、高脂肪食品、高糖食品、高嘌呤食品、高咖啡因食品。饮食调整对于控制血压和管理肾脏疾病有重要意义，但并不能替代药物治疗。
1.高盐食品
高盐食品包括腌制肉类、方便面等，摄入过多会导致体内钠离子浓度增高，引起水钠潴留，导致血压上升。长期食用高盐食品会加重肾脏负担，进一步损害肾功能。严重时可诱发心力衰竭或脑出血。
2.高脂肪食品
高脂肪食品如红肉、黄油等，过量摄入脂肪会增加血脂水平，促进动脉粥样硬化的形成，从而影响肾脏血液供应。长期大量摄入脂肪可能导致肾脏血管狭窄，加剧肾功能损伤。此时可能会出现尿频、夜尿增多等症状。
3.高糖食品
高糖食品如糖果、糕点等，过量摄入会使血糖波动增大，促使肾素-醛固酮系统激活，进而收缩外周血管，使血压升高。长期高糖饮食可能引发糖尿病，进一步恶化肾脏病变。注意监测血糖变化以预防并发症的发生。
4.高嘌呤食品
高嘌呤食品如动物内脏、海鲜等，摄入后会引起血尿酸水平升高，导致尿酸结晶沉积于肾脏中，诱发或加重肾脏疾病。高尿酸血症容易引起痛风性肾病，导致肾功能减退。患者可能出现腰痛、水肿等症状。
5.高咖啡因食品
高咖啡因食品包括浓茶、可乐等，摄入过多咖啡因会导致中枢神经系统兴奋，引起交感神经张力过高，从而使血压升高。长期大量摄入咖啡因可能导致血压持续处于高水平状态，加速肾动脉硬化进程。需注意避免过量饮用刺激性饮料。
对于患有原发性高血压并存在良性小动脉肾硬化的老年人群，建议减少钠盐摄入，每日不超过5克。同时应控制体重，BMI维持在24kg/m^2以下。适量运动，如散步、太极拳等，有助于改善血液循环，但要避免剧烈运动以免引起血压急剧波动。
2024-02-13 18:39
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
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原发性高血压。
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