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老年人胃食管反流病饮食禁忌
补充说明：老年人胃食管反流病饮食禁忌
a******W 2014-06-19 09:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人胃食管反流病患者应避免食用油腻食物、高纤维食物、辛辣食物、酸性食物以及咖啡因饮料。这些食物可能会刺激食管，加重反流症状。
1.避免食用油腻食物
油腻食物会增加胃液分泌，加重胃食管反流的症状。摄入过多油腻食物会导致脂肪堆积，引起肥胖、血脂升高等情况发生。此外还可能会导致消化不良、腹胀等不适症状出现。
2.高纤维食物
高纤维食物可促进肠道蠕动，但同时也会增加胃肠道负担，可能导致胃排空减慢，进而加剧胃食管反流。长期大量摄入高纤维食物可能引发或加重腹泻、腹痛等症状，不利于病情恢复。
3.辛辣食物
辛辣食物能够刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，从而加重胃食管反流的症状。经常吃辛辣食物容易诱发或加重胃炎、胃溃疡等疾病的发生风险，甚至还会对咽喉部产生一定的刺激作用，导致局部水肿的情况发生。
4.酸性食物
酸性食物如柠檬、醋等可直接刺激食道下端括约肌，使其松弛不全，引起胃内容物逆流入食道。过量摄入酸性食物会引起牙齿敏感、龋齿等问题，严重时甚至会造成牙髓炎等疾病的发生。
5.咖啡因饮料
咖啡因饮料中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，能增强胃酸的分泌，从而加重胃食管反流的症状。长期饮用咖啡因饮料会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状出现，不利于身体健康。
建议患者日常生活中注意合理膳食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要适当进行体育锻炼，有利于提高身体免疫力。
2024-03-16 10:40
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胃食管反流病(gastroesophagealreflux disease，GERD)是指过多胃、十二指肠内容物反流入食管引起的疾病，常有烧心、反酸等症状，并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管以外的组织损害。
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