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吃芸豆对我们有什么好处？
补充说明：吃芸豆对我们有什么好处？
a******W 2014-06-19 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃芸豆、豌豆、扁豆、菜豆和四季豆等芸豆属植物对身体有益，因为它们含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。但需要注意的是，食物本身并不能用于疾病治疗，如果需要特定的健康支持或治疗，应咨询医生或营养师。
1.芸豆
芸豆富含膳食纤维，适量摄入可以促进肠道蠕动，改善便秘。此外，芸豆还含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质，有助于提高机体免疫力。
2.豌豆
豌豆中含有的蛋白质能够被人体充分吸收利用，为身体提供必要的氨基酸。同时，豌豆中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，预防肌肉痉挛的发生。
3.扁豆
扁豆中含有多种矿物质及微量元素，适当食用可补充人体所需的营养素。扁豆中还存在一种名为皂苷的植物化合物，具有抗氧化作用，长期食用对皮肤有益。
4.菜豆
菜豆是一种低热量高纤维食品，适合减肥人群食用。菜豆中还含有丰富的维生素A、维生素E以及铁、镁等多种矿物质，能够帮助增强视力、维护心血管健康。
5.四季豆
四季豆富含膳食纤维，能增加饱腹感并促进消化系统运作。此外，四季豆也含有一定量的维生素K，对于凝血功能有积极影响。但要注意的是，未熟透的四季豆中含有毒蛋白，需煮至全熟方可食用。
需要注意的是，芸豆及其制品须煮熟焖透才能食用，否则可能导致食物中毒。另外，由于上述提及的所有豆类都属于易致敏食物，因此过敏体质者应谨慎食用。
2024-01-17 13:32
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医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
第一就是对我们的皮肤和减肥都是很有好处的，因为芸豆中含有的膳食纤维是可以帮助清理我们的肠道，排出我们身体毒素，加快人体对消耗脂肪，除此之外对于我们皮肤的排毒效果也是比较明显的，所以对于女性朋友来说是一种很好的食物。
第二就是可以预防心血管疾病，因为芸豆是我们在平时的生活中一种少见的含有很多的钾元素，镁元素，但是钠元素含量不高的蔬菜，所以很适合那些因为体内渗透压改变，而出现的冠心病，心脏病患者食用！
2014-06-19 16:38
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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