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秋天如何预防干燥皮肤
补充说明：秋天如何预防干燥皮肤
a******W 2014-06-19 20:42
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
秋天皮肤干燥可以采取使用加湿器保持室内湿度、保湿护肤品使用、适量饮水、均衡饮食富含抗氧化剂、戴手套保护手部等措施进行预防。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过提高空气中的水分含量来缓解因环境干燥引起的不适。根据需要设置适当湿度并定期清洁设备以确保其有效性。
2.保湿护肤品使用
选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品，在涂抹时形成一层保护膜锁住水分。每天至少一次涂抹面霜或乳液以补充肌肤所需水分和油脂。
3.适量饮水
增加体内的液体摄入量有助于维持正常的生理功能及新陈代谢过程。每日建议饮用8-10杯水或其他无糖饮料如茶或椰子水。
4.均衡饮食富含抗氧化剂
食物中所含有的抗氧化物质可以帮助减少自由基对细胞造成的损害。在日常膳食中增加深色蔬菜、坚果以及鱼类等食品种类。
5.戴手套保护手部
戴上手套可以防止手部直接接触外界刺激物而引起干燥。特别是在洗碗或者做家务的时候，最好戴上橡胶手套进行防护。
若上述措施不能有效改善症状或伴有其他皮肤问题，应及时咨询皮肤科医生。
2024-01-31 22:29
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
很多中年人喜欢用温度很高的水洗脸，这样的方法是错的。洗脸水温度过高是导致肌肤干燥的原因之一，一般洗脸时候的水温适宜不冷也不热适中就可以了，如果水温太高的话，皮肤的水分会被热气所吸收。而使皮肤干燥，这样的话脸部就很容易长皱纹。
2014-06-19 20:42
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因1.角化鳞屑型足癣表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。2.剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。3.慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。4.其他疾病如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查： 尿沉渣上皮细胞 血清抗肾上腺皮质抗体
就诊科室：皮肤病
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养血润燥，祛风。用于血虚风燥，肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
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养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
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暂无数据
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
