首页> 营养科> 面粉> 增高不是梦

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生长激素水平升高可能导致身高增长过快或异常。
生长激素主要通过调节细胞代谢、蛋白质合成与分解,从而促进机体生长发育。高水平的生长激素可刺激软骨细胞增生,加速纵向生长,进而影响身高的变化。
此外,遗传因素在身高发育中也发挥重要作用。父母的身高是预测子女成年期身高的重要指标,但个体差异仍存在。
因此,在关注身高增长的同时,也要考虑营养均衡和适当的运动锻炼,以支持正常的生长发育过程。

2024-01-26 08:41

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医生回答(1)

李成希 主治医师 三甲

提问

能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

2014-06-20 17:22

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