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孕妇吃鱿鱼有什么好处
补充说明：孕妇吃鱿鱼有什么好处
a******W 2014-06-20 20:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可以吃,鱿鱼吃了还有一定的好处,对母乳有帮助!
2014-06-20 20:36
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
孕妇吃鱿鱼可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育，但要避免一次性吃太多。
鱿鱼是一种海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当吃鱿鱼，能够补充身体所需要的营养，可以促进胎儿的生长和发育，也可以改善孕妇的身体乏力的情况。鱿鱼中含有丰富的钙元素，孕妇适当吃鱿鱼，能够补充身体所需要的钙元素，也可以促进胎儿的骨骼发育。另外，鱿鱼中还含有丰富的维生素，孕妇适当吃鱿鱼，能够促进胎儿的新陈代谢。
虽然孕妇吃鱿鱼有一定的好处，但鱿鱼中含有丰富的蛋白质，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，鱿鱼中含有大量的碘元素，如果孕妇患有甲状腺功能亢进症，则不建议吃鱿鱼，以免加重病情。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-20 20:36
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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