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烂嘴角食疗推荐:防燥滋润是关键
补充说明:烂嘴角食疗推荐:防燥滋润是关键
a******W 2014-06-20 20:54
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精选回答(1)
烂嘴角患者可以通过食疗进行缓解,建议增加富含维生素C、E及抗氧化物质的食物摄入,如梨、胡萝卜、蜂蜜、芝麻、菠菜等。这些食物有助于促进黏膜修复,但并不能直接治疗烂嘴角,若症状持续不改善,应及时就医。
1.梨
梨具有清热解毒、生津润燥的功效,能够缓解因内火上攻引起的嘴角开裂。适当食用梨可以改善口干舌燥的症状,但不宜过量以免引起腹泻。
2.胡萝卜
胡萝卜富含维生素A和纤维素,可促进皮肤健康并软化大便,从而减少便秘导致的嘴角炎症。长期适量摄入有助于预防嘴角开裂,对于视力也有一定好处。但注意不要过量以防胡萝卜素血症。
3.蜂蜜
蜂蜜有抗菌消炎的作用,能有效抑制口腔细菌滋生,帮助治疗烂嘴角。此外还可以起到润滑肠道的效果,有利于排出体内毒素。但对蜂蜜过敏者禁用。
4.芝麻
芝麻含有丰富的脂肪油和多种不饱和脂肪酸,能在一定程度上保护黏膜免受损伤。经常食用芝麻还能补充机体所需营养物质,增强免疫力。适合肝肾不足所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白的人群食用。
5.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶黄素等抗氧化剂有助于修复受损的黏膜组织。长期适量摄入菠菜可降低烂嘴角的发生率,并且对眼睛也有一定的保健作用。但是要注意不要过量食用,因为其中含有草酸成分,可能会形成结石。
患者平时要保持局部清洁卫生,避免用手抓挠,以免加重不适症状。同时还要调整饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉等,以补充身体所需的水分及营养元素。
2024-02-12 15:11
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由于我们的身体中有很大一部分是水,特别是婴幼儿,身体中水分的比重更大,大约占体重的60%~70名左右,当环境比较干燥或缺水的时候,皮肤和黏膜就会变得干燥,比较脆弱,容易出现破裂。另外,我们的皮肤中有很多皮脂腺,他们的作用就是分泌油脂,覆盖在皮肤的表层,防止水分过快地蒸发,以保持皮肤润泽,这就是我们的皮肤能够保持完整和润泽的主要原因。