医生回答(2)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

2014-06-21 20:22

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宋雅儿 主治医师 三甲

提问

生完孩子后,由于哺乳导致乳房张大,哺乳期后乳汁又回缩,导致乳房下垂。指导意见:这种情况可以通过按摩来处理。自己按摩或老公帮你。每天空闲时就自己按着由外向内或由内向外的顺序按摩,坚持一个月到三个月,乳房就会改变的,变得弹性有力。

2014-06-21 20:22

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乳腺增生 (乳房囊性增生病,乳腺小叶增生,乳腺增生症,乳腺结构不良症,乳痛症)

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

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