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医生回答(2)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

皮肤的颜色受遗传和后天影响,不是单纯靠吃东西就能美白的,但选择些美白的食品可能有效果,比如杏仁粉加入豆浆中喝,我觉得健康才是最重要的,胸显小和驼背是有关系的。

2014-06-21 23:32

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刘罗云 主治医师 三甲

提问

杏仁粉和豆浆都有一定的美白功效,可以喝,酸奶本身就是调理肠胃的,如果便秘的话,经常和酸奶也很好,绿茶粉也有抗氧化的功效,这都没问题,其实美白的话和先天关系很大,但是你后天可以注意防晒,效果也很好,如果想面部肤色白一点的话,可以坚持做牛奶面膜,效果不错。
另外你说胸部问题,你本身应该比较瘦吧,胸部的组织主要是脂肪,所以不要刻意减肥,注意均衡营养饮食,健康的才是最好的,你才十七岁,正是生长发育的好时期,一定要树立信心,驼背的话,明显的显得含胸了,所以一定要挺胸抬头,自信一些。

2014-06-21 23:32

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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